ít ngáy, kết quả sau 5 tuần. Một trong những kết quả tốt nhất...

Bạn cũng có thể xem danh sách các sản phẩm đã được chứng minh hiệu quả chống ngáy.

Tóm lại, không có bằng chứng nào cho thấy ngáy có hại cho sức khỏe. Tuy nhiên, có rất nhiều bằng chứng cho thấy rằng ngáy có thể có những ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe, có thể bao gồm những điều sau đây:

Rủi ro ngáy

Ngáy có thể khá to và khó chịu. Người đang ngáy có thể thậm chí không nhận ra điều gì đang xảy ra với họ hoặc họ đang cảm thấy như thế nào. Nó cũng có thể khiến họ cảm thấy chóng mặt, khó chịu hoặc mệt mỏi. Nếu bạn dễ bị ngáy, bạn nên cố gắng giảm thiểu tiếng ồn mà bạn có thể tạo ra và tìm kiếm những nơi mà bạn không phải nói chuyện. Cũng có thể tiếng ngáy của bạn có thể phát ra những âm thanh khác mà bạn đang cố tránh. Cố gắng tránh những tiếng động lớn, gay gắt hoặc cao vút. Nó có thể khiến bạn khó ngủ hơn, và nó cũng có thể làm cho chứng ngáy trở nên tồi tệ hơn.

Ngáy gây ra rất nhiều nhịp thở và nhịp tim bất thường ở người mắc bệnh. Đây là một vấn đề rất phổ biến và nhiều người có vấn đề ngáy. Bạn có thể kiểm tra xem bạn có ở trong tình huống này không bằng cách đưa ngón tay lên lưỡi. Nếu cảm thấy căng, bạn đang thở nhanh hơn bình thường. Ngáy cũng gây ra các vấn đề khác.

Các đánh giá sản phẩm mới nhất

Snore

Snore

Kimberly Norris

ngáy ít hơn đáng kể rất có thể đạt được nhanh nhất với Snore. Nhiều người dùng hài lòng đã được chứ...