Ujawniono: chrapanie- TO jest prawda

Możesz także przejrzeć listę produktów, które udowodniły skuteczność przeciw chrapaniu.

Podsumowując, nie ma dowodów sugerujących, że chrapanie jest szkodliwe dla zdrowia. Istnieje jednak wiele dowodów sugerujących, że chrapanie może mieć negatywne skutki zdrowotne, które mogą obejmować:

Ryzyko chrapania

Chrapanie może być dość głośne i irytujące. Chrapiąca osoba może nawet nie zdawać sobie sprawy z tego, co się z nią dzieje i jak się czuje. Może również powodować zawroty głowy, dyskomfort lub zmęczenie. Jeśli masz skłonność do chrapania, powinieneś spróbować zminimalizować hałas, jaki możesz wydać, i poszukać miejsc, w których nie musisz rozmawiać. Możliwe jest również, że chrapanie może wydawać inne dźwięki, których próbujesz uniknąć. Staraj się unikać głośnych, szorstkich lub wysokich dźwięków. Może utrudniać ci spanie, a także pogorszyć chrapanie.

Chrapanie powoduje u pacjenta wiele zaburzeń oddychania i rytmu serca. Jest to bardzo powszechny problem i wiele osób ma problemy z chrapaniem. Możesz sprawdzić, czy jesteś w takiej sytuacji, kładąc palec na języku. Jeśli jest ciasno, oddychasz szybciej niż normalnie. Chrapanie powoduje również inne problemy.

Najnowsze recenzje produktów

Snore

Snore

Kimberly Norris

znacznie mniejsze chrapanie jest najprawdopodobniej osiągane najszybciej z Snore. Wielu zadowolonyc...

SnoreBlock

SnoreBlock

Kimberly Norris

Snore Block jest obecnie uważany za poufną wskazówkę, ale jego popularność wzrosła ostatnio jak bły...

Snoran Plus

Snoran Plus

Kimberly Norris

Coraz bardziej uwielbiana rozmowa o Snoran Plus a także doświadczenie związane z aplikacją Snoran P...