जवान रहो: बकवास या फिर इलाज? ५ सच्ची बातें

आपको कई समान उत्पाद मिलेंगे लेकिन मैंने कई उत्पादों का व्यक्तिगत रूप से अध्ययन किया है और कई अलग-अलग लाभ देखे हैं। मैं एक उत्पाद लेखक नहीं हूं, सिर्फ एक चिकित्सा चिकित्सक और एक समग्र जीवन शैली चिकित्सक हूं। मैं यहां कुछ सामान्य सलाह दे रहा हूं जो किसी भी व्यक्ति के लिए उपयोगी हो सकती है जो युवा रहना चाहता है, लेकिन यह नहीं जानता कि कौन से उत्पाद वास्तव में काम करते हैं। मैं उत्पादों के साथ अपने स्वयं के व्यक्तिगत अनुभव भी साझा करूंगा।

उम्र बढ़ने के बारे में सबसे बड़ी गलतफहमी यह है कि यह कुछ ऐसा है जिसे हमें बस करना है। किसी ने कभी नहीं कहा कि यह जीवन का एक मजेदार हिस्सा था। मेरा मानना है कि बहुत से लोग जीवन की समाप्ति के रूप में 60 वर्ष की आयु के बारे में सोच रहे हैं। जीवन के एक नए चरण की शुरुआत के रूप में 50 से 65 साल के जीवन के बारे में सोचना अधिक सटीक है। बहुत से लोग सोचते हैं कि उम्र बढ़ने की प्रक्रिया लंबे समय तक रहने से तेज नहीं होगी। लेकिन वास्तव में, आपके जीवन का अंतिम 5 वर्ष या उसके बाद जीवन यापन करना आम तौर पर आपकी कोशिकाओं के कम होने की संभावना को बढ़ाने का एक अच्छा तरीका है, एक ऐसी अवस्था जिसमें कोशिकाएँ मृत होने लगती हैं। ऐसा नहीं है कि आपकी कोशिकाएं सिर्फ आसपास बैठी हैं और कुछ नहीं कर रही हैं।

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