Proteinriegel (+Analyse): Erstaunliche Erfolge möglich? Lesen!

Was sind Proteinriegel?

Proteinriegel bestehen normalerweise aus Proteinpulver oder einem Pulver, das aus anderen Bestandteilen wie Schokolade oder anderen Aromen hergestellt wird. In den Vereinigten Staaten gibt es drei Hauptsorten von Proteinriegeln:

Molkeproteinisolat, Schokoladenproteinpulver und Sojaprotein.

Zu den Produkten, die Sie auf dem Markt finden, gehören neben Proteinpulver sowohl flüssige als auch feste Lebensmittel. Wenn Sie versuchen, Proteinriegel zu kaufen, sollten Sie sich das Feld Nährwertangaben auf der Verpackung ansehen. Ich habe festgestellt, dass Proteinriegel, die ich auf dem Markt kaufe, sich nicht allzu sehr voneinander unterscheiden, selbst wenn die Etiketten unterschiedlich sind. Ich werde auch die Nährwertangaben zu diesen Produkten verwenden, um zu sehen, welche ich bevorzuge. Ich werde versuchen, einen Riegel mit mindestens 10 Gramm Protein pro Portion zu wählen. Ich bin immer auf der Suche nach Proteinriegeln mit verschiedenen Optionen. Einige meiner Proteinriegel sind: Whey Protein Proteinriegel enthalten eine Reihe verschiedener Arten von Protein, aber es gibt immer eine Mischung aus dem, was verfügbar ist. Einige dieser Riegel werden aus Molkepulver hergestellt, einer Art Protein mit vielen verschiedenen Funktionen.

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